Cranio-Sacraal therapie is een zachte behandelmethode. In stilte nemen we de tijd om te vertragen. Het uitgangspunt bij cranio is de beweging van de hersenvloeistof; het cranio ritme. Deze vloeistof beweegt van de hersenen (cranium of kruin) naar de stuit (sacrum) en weer terug. Dit is het gebied van ons zenuwstelsel. Via het bindweefsel is deze beweging voelbaar in het hele lichaam. Alle delen van je lichaam (organen, spieren, weefsels etc.) zijn verbonden met het bindweefsel. Bij een cranio sessie maak ik via mijn handen contact met jouw lichaam, het bindweefsel en het cranio ritme. Dit unieke ritme volg ik.

Door een litteken, spanning of een emotie kunnen er verstrakkingen zijn ontstaan. Ons lichaam slaat namelijk al onze onverwerkte pijnpunten op en zet ze ergens vast. Hierdoor kunnen ze, soms ook jaren later, tot problemen leiden. Deze kwetsuren kunnen lichamelijk, psychisch en/of emotioneel van aard zijn. In het ritme zijn ze voelbaar. Door hier aandacht aan te geven kan het lichaam zich ontspannen en zich weer herinneren aan hoe het was voordat je de klacht had. Zodra jouw lichaam dat weer weet, kan het er weer makkelijker naar terug. Er komt rust, stilte en ruimte. Cranio nodigt je lichaam uit om bewuste, maar ook juist de onbewuste blokkades te tonen. Zo kun jij je ermee verbinden en inzicht krijgen in wat je nu nodig hebt.

De kracht van cranio is dat jij als geheel gehoord, gezien en gevoeld wordt. Alles wat in jou aanwezig is, wordt op deze manier erkend en hoeft dus niet meer via een klacht of ziektebeeld naar voren te komen. Ik ondersteun je lichaam om weer in evenwicht te komen, te herstellen en te helen.